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「Activeごはん」は、スポーツを頑張るお子さんを持つご家庭はもちろん、 毎日の献立づくりや作り置き、料理の効率化に悩む保護者の方に向けた 食の情報サイトです。

スポーツをする子どもの体づくりを、食事や栄養の面からサポートする情報をはじめ、 忙しい日に助かる冷凍保存のコツまで、 毎日の食事に取り入れやすい情報を紹介しています。

さらに、外食や市販品を上手に活用する方法など、 「今日は作る時間がない」という日にも取り入れやすい 食のアイデアをお届けします。